빠질 기미 안 보이는 나잇살도 제대로 알면 빠진다!
스타들과 함께하는 뱃살 오락관이 시작됩니다~
<기분 좋은 날>에서 확인하세요.

▶ 카더라~ 다이어트의 진실
조선시대 궁녀들은 살을 빼기 위해 음식을 몸에 발랐다?
내가 입는 속옷 때문에 살이 늘어난다?
TV 때문에 살이 찔 수도 있다?
살에 관련된 무성한 소문들...
어디까지가 진실이고 거짓일까?!

▶ 스타 다이어트 파일 
다이어트에 진심인 사람, 우리뿐만 아니죠?
우리가 아는 스타들도 다이어트에 필사적이다!
다이어트에 진심인 스타들과 관련된 퀴즈를 풀어보며 다이어트 방법을 알아본다.

▶ 다이어트 스피드 퀴즈~ 
정말로 맛있게 먹으면 0칼로리! 
우리가 알던 살찌는 음식들의 반가운 배신(?)
‘OO OOO’가 다이어트에 좋다고?!
스피드 퀴즈와 함께 맛있고 건강한 음식을 알아보자!

▶ 다이어트 미스터리 
‘이것’을 줄이고 한 달만에 10kg 감량한 심형래와 
아내 사랑으로 4kg 감량한 최석구!  
그리고 무려 30kg 감량에 성공한 다이어트 전문가까지! 
집에서도 쉽게 따라하는 혈당과 다이어트 동시에 잡는 운동법! 
미스터리의 주인공에게 직접 배워보자~

▶ 로마 제국의 비밀 음식! 
고대 이집트부터 로마를 거쳐 온 슈퍼 곡물
다이어트로 인한 급노화가 걱정된다면 주목~!
‘이것’ 먹고 새로운 다이어트를 시작해 보자!

‘다이어트 미스터리 안 빠지는 살 빼드립니다!’
2024년 4월 17일 수요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~