시사교양
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4131회 2024년05월7일
주부들의 놀이터이자 배움의 장, 문화센터! 일명 ‘문센’~! 
봄학기 문센강좌에 인기강사들을 초빙해, 
노화에 대처하는 방법을 소개한다. 수업료는 공짜~!

▶ 늙어도 자식에게 손 안 벌리고 살기위한 <돈 테크>  
김태우 한화생명 63FA센터장의 돈 테크 방법!
노후 자금 최소 10억? 젊게 살기 위한 재무 컨설팅!
전 재산이 아파트 한 채? 70대 노후 자금 설계는
어떻게 해야 할까? 부동산 주택 연금 활용 !
5억 기준 150만 원 정도로 받을 수 있다.

▶ 늙어도 걸어서 자유자재로 다닐 수 있는 <걷기근육 테크>   
홍정기 스포츠과학 전문가이자 운동과학 박사의 걷기 운동 방법!
걷기만 해도 사망률 15% 줄인다? 액티브 워킹!
일주일에 1~2일 동안 8천 걸음 이상 걸은 사람은,
그렇지 않은 사람보다 사망률이 약 15% 낮았다!
걷기근육 테크 방법! 총 공개!

▶ 늙어도 병원비 확실하게 줄일 수 있는 <혈관 테크>  
하루 10개의 영양제를 챙겨먹는다는 투석전문 김대환 혈관외과 전문의!
혈관을 위해 무조건 챙겨 먹는 영양제는 무엇일까?
콜레스테롤 약 먹는다면 필수! <코엔자임큐텐>
종합비타민제? <비타민 B군>을 반드시 확인하라!
다 귀찮아도 이것만은 꼭! <오메가 3>

▶ 늙어도 남들보다 젊어 보이기 위한 <머리털 테크>  
1) 새치 커버용 염색은 까만색은 피해라!
2) 두피 가려움증은 약용 삼푸로 없애라!
3) 매일 꾸준히 두피 마사지를 하라! 
4) 탈모 치료! 주사로도 가능하다!
그 외 탈모에 도움이 되는 방법! 총 공개!

<개강 오픈! 스타 강사 4인과 함께하는 문화센터 
-노화에 대처하는 우리들의 자세> 편
2024년 5월 7일 (화) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!
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