시사교양
기분 좋은 날 홈페이지로 가기
4092회 2024년03월4일
고혈당 잡고 뱃살 지킨 고수들이 모였다!
코미디언 심형래, 가수 라윤경부터
주부 대통령 가수 신명근까지~
자신만의 특별한 비법으로 건강 지키는 비법!
<기분 좋은 날>에서 공개한다.

▶ 이제는 말할 수 있다! 심형래의 그때 그 소문 
혈당 관리 24년차 심형래! 이제는 말할 수 있다?
잘생겨지려고 쌍꺼풀 수술을 했다?
한때 짜장면 중독이었던 이유는?
심형래의 혈당 건강을 망쳤던 범인의 정체까지~

▶ 당뇨 걱정 뚝! 똑똑하게 간식 먹는 법 
혈당 관리가 어려운 이유~
우리 입맛을 유혹하는 음식들이 혈당을
널뛰게 만들기 때문이다? 각 음식에 숨은
혈당지수는 얼마? 혈당 걱정 없이 먹으려면
조리법을 바꿔라? 고구마, 감자, 옥수수 
건강하게 먹는 법은?

▶ 프로 다이어터 라윤경, 수술까지 했던 이유는?
임신과 출산으로 100kg에 육박했던 그녀가
다이어트 하고 건강 반납한 사연은?
치질 수술까지 부른 다이어트 후 혈당과 뱃살을
한꺼번에 잡은 비법은 바로 <고구마 저당 큐브>와
<우쭈쭈 국수>다? 

▶ 주부대통령 신명근, 당뇨병 가족력 주의보
보기만 해도 감탄이 나오는 근육질 몸의 소유자!
하지만 그런 신명근도 평소 혈당 관리를 철저히 한다는데?
30년 전 당뇨병을 얻은 아버지, 인슐린 펌프 덕에
수술할 수 있었다?
주방템 프라이팬으로 하는 초간단 운동법까지~


전국 고혈당 타파 자랑 대회
2024년 3월 4일 화요일 <기분 좋은 날>에서 확인하세요~
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