춤으로 한 시대를 풍미했던 두 사람!
원조 댄싱머신 가수 박남정과
20년째 변치 않는 미모의 가수 미나까지!
50세가 넘어서도 삐거덕거리는 관절 하나 없이
매끄러운 관절 자랑한다는
춤신춤왕의 관절 비결을 알아보고~ 
뻑뻑한 무릎 관절 때문에 고민이라는 
배우 곽정희를 위한 맞춤 솔루션까지
<기분 좋은 날>에서 아낌없이 전격 공개한다. 

▶ 막막한 주방 살림, 일사 처리로 하는 법? 
정신없이 쌓여있는 프라이팬에
억지로 쌓아 올린 각종 그릇, 냄비들까지!!
집안일 한 번 하려면 앉았다 일어났다~
관절이 남아나지 않는다면?
정리전문가 정희숙의 주방 정리법을 따르라!
관절 굽히고 허리 숙일 필요 없는
주방 수납법을 알아본다. 

▶ 71세 여자 마동석, 강현숙 씨의 근육 비밀은? 
탄탄한 등 근육과 군살 없는 보디라인!
신체 나이만큼은 30대라는 강현숙 씨.
지금은 누구보다 건강한 그녀도
60대에는 허리 통증으로 
앰뷸런스를 해마다 3~4번은 탔던 중증 환자였다는데.
아픔을 운동으로 딛고 일어선 
그녀의 비결은 바로, 엉덩이 근육!
지금도 탄탄한 애플 힙을 자랑한다는 강현숙 씨의
보름달 같은 엉덩이 근육 만드는 법을 배워본다.
 
<춤신춤왕! 냉동인간 댄스가수와 생존 근육> 편
2024년 3월 20일 (수) 9시 45분 기분 좋은 날에서 만나보세요~!